#Схуднення

s.m.b.wall.wall

2015-03-25 13:32
Часто цікавлюся порадами та вправами від тренера Ігоря Обуховського. От недавно переглянула телепередачу, в котрій він розповідає про те як скинути 7 кг за 3 тижні, тренуючись лише по 4 хв. в день. І головне - без жодних дієт! Хоча аж 7 зайвих кілограмів за період "зимової сплячки" не назбиралося, але все ж я зацікавилася даною методикою і, тим більше, весною подібна інформація є досить актуальною :) Знайшла ....Читати більше
11
7
2015-01-26 15:28
Дуже велика кількість жінок різного віку, час від часу, стикається з проблемою зайвої ваги, та шляхами її вирішення. Одним, більш притаманний спосіб це дієта, інші вважають, що для досягнення бажаного, вкрай необхідні фізичні вправи. Безперечно, здолати негаразди з вагою можна використовуючи один із цих заходів, та за для досягнення більш швидкого та діючого ефекту, було б за краще, їх поєднати.
Існує не зовсім вірне ....Читати більше
4
3
2015-01-17 22:51
Сьогодні за вікном холодно, ожеледиця. Настрій сірий і сумний. На сході країни війна, та й взагалі війна не тільки там. Просто не всі це ще відчули. Сьогодні ТАМ особливо голосно. Люди гинуть... Від цього стає ще важче. Просто впадаєш в депресію. Хочеться хоч якось розбавити смуток яскравими фарбами літа, знайти засіб від депресії.
Гуляла з малюком по магазину. І раптом бачу - він, ананас. Ось він - ....Читати більше
8
11
2015-01-11 22:17
Раніше спортом займалася в тренажерному залі з персональним тренером. На це йшло чимало грошей. З появою малюка від часу, коштів і колишньої ідеальної фігури не залишилося і сліду. Довелося шукати економічний вихід із ситуації. І він знайшовся! Ура!
Пропоную свій варіант занять ....Читати більше
9
7

© 2010 - 2024. Всі права захищено.