Як перемогти #самотність .

Старість часто супроводжує #самотніcть . У дітей вже своє життя, що склалося, і за метушливим способом життя вони все рідше балують батькiв увагою. Якщо #самотність несе комфорт - це чудово. Але частенько воно несе депресію, відчуття безвихідності і порожнечі.Так як же боротися з цією #самотністю ? Перш за все шукати спілкування. Пенсіонери, які відвідують центри, клуби і інші організації (танцювальні, садівничі і т.д) відчувають себе набагато краще..Спілкування в таких групах наповнює енергією, радістю і додає сил. І хай Вас не лякає вартість, є багато клубів, які безкоштовні. А якщо не можете знайти, створіть самі. У книзі #Володимира #Яковлєва " #Вік #щастя " ви знайдете приклади того, як люди і в 80-100 років знаходили знов сенс життя. І це ще не все.Зараз активно розвивається волонтерський рух, до якого ви можете приєднатися. Багато людей похилого віку в будинках прістарелих, дітей в інтернатах і тваринах, які дуже сильно потребують вашої допомоги. Східна мудрість свідчить: " Дай ближньому те, що хочеш отримати сам. Хочеш уваги, підтримки і любові? Дай уваги, підтримка і любові ."