І знову про дитяче харчування. Гарбузова каша.
Почалася весна, хочеться дітям дати хоч трохи вітамінів. Ось зважилися знову ввести гарбузову кашу. Раніше на неї була алергія.
Процес приготування банально прост.
Гарбуз очистити, порізати на шматочки, залити молоком. Додати трохи солі і цукру. Зовсім трохи рису. Закіп'ятити. Проварити хвилин 20. Відставити остигати під кришкою. Після збити блендером.
Нічого складного. Гарбузова каша сама по собі проносить, а от з рисом виходить вигідний симбіоз продуктів :-) Одне проносить, інше кріпить. У підсумку кишечник дитини працює як годинник :-Р
Коментарі 2