tatiana_bezsonova

2015-04-25 13:34

Як я привчила себе менше вживати хлібобулочних виробів.

#Хліб – всьому голова, а також, – зайві кілограми. І на справді, річ не в тому їсте ви білий або #ЧорнийХліб ( #калорійність їх майже однакова), важливо - СКІЛЬКИ у вашому раціоні займають #ХлібобулочніВироби . Так от, щоб відучити себе від надмірного вживання хліба (хоча я ним особливо не зловживаю), я не купую дешевий/соціальний хліб. Навпаки, я обираю « #Бородінський », « #ЖитнєДиво » і таке інше. Їх вартість від 10-14 гривень за 400 г. Ідея полягає у тому, що цей хлібець я смакую тиждень, ні на хвильку не забуваючи його вартість. Така собі психологічна подвійна боротьба: економічно-дієтична. Спробуйте, і ви зрозумієте методику.
14

Коментарі 13

  • 2015-04-27 14:46
    От попробуй знайти цей запис, якщо він датований вчорашнім днем. Від мене Вам прохання, не додавайте фото, а потім до них запис, бо він губиться під купою вже прочитаних новин, оскільки зберігається тим же часом, що й додані фото. 
     
    І по темі. Я хліб вживаю дуже рідко, в основному можу дозволити скибочку до чогось рідкого, і обов'язково з "топінгом" - сиром, маслом, аджикою. Чоловік же з'їдав по половині буханки в день, однак після рисової дієти взагалі не проявляє до нього інтересу... тільки в вигляді солодощів) 
     
    А взагалі багато учених виступають проти вживання дріжжового тіста, оскільки дріжджі порушують баланс бактерій у травній системі.
    • 2015-04-27 14:59
      И что, бутербродиками хоть иногда не балуетесь? Или с салатиком вкусным?
      • 2015-04-27 15:09
        Про такі бутербродіки я й написала) Але це реально може бути десь раз на місяць. А от смак салату хлібом ніколи не псую, я краще його побільше з'їм. 
         
        І якщо вже пішла мова про бутерброди, то нещодавно спробувала бородінський хліб з майонезом і сирими печерицями... смакота)
        • 2015-04-27 15:11
          Ух, а что это? Сырые?! Хочу кровавых подробностей.
          • 2015-04-27 15:14
            Серьёзно, сырые шампиньоны. Сначала никто не понимает это за блюдо, но когда распробуют, то такие бутерброды уходят первыми. Из серии "дешево и сердито")
            • 2015-04-27 15:17
              И где подробности рецепта? Будут?
              • 2015-04-27 15:26
                Да там ничего особенного - хлеб намазать майонезом, сверху положить нарезанные пластинками грибы и посолить по вкусу. Фото, к сожалению, нет и в ближайшее время не предвидится( 
                 
                У людей первый вопрос - это что едят?
                • 2015-04-28 12:01
                  Я також готувала такі бутерброди і вони мені дуже смакують. Чоловік мій не їсть їх... Але нічого, мені більше дістанеться :)
    • 2015-04-27 15:01
      Я, кстати, не особо увлекаюсь дрож. тестом, т.к. у меня кишки сразу же неприятно на него реагируют. Зная такую свою особенность, я избегаю дрожжи.
      • 2015-04-27 15:09
        Ну у Вас і розумний організм)) Сам розказує, що йому не можна)
        • 2015-04-27 15:12
          )) Ага... что кишки... вот мозг у меня ...))))
          • 2015-04-27 15:15
            =)) Крылья, лапы, хвост))
  • 2015-04-28 12:04
    Бородинський хліб теж іноді купую, так як він мені найбільше смакує, а зазвичай вдома звичайний нерізаний білий хліб із маком - для всіх інших членів моєї сім'ї він є улюбленим.

Наступний запис

2015-04-25 11:10

Бродячі #собаки Києва. #Гідропарк – центр для бродяг.

9
9

© 2010 - 2024. Всі права захищено.