Лісові пожежі: як захиститися від диму?

На сьогодні це питання є дуже актуальним, адже багато населених пунктів затягнуло димом від палаючих лісів та торфовищ. Пахне неприємно, дихати важко… та й для організму це дуже шкідливо. Тому ось декілька рекомендацій.

1. Потрібно спробувати покинути місто та поїхати туди, ще чисте повітря (елементарно, кеп! але занадто утопічно).

2. Постарайтесь поменше виходити на вулицю, особливо зранку, відмовитись від прогулянок та відпочинку на природі.

3. Тримайте вікна та двері щільно закритими. Якщо це неможливо (спека ж на вулиці), то затягніть відкриті вікна мокрою марлею, складеною декілька разів, чи іншою натуральною тканиною.

4. Частіше проводьте вологе прибирання в будинку.

5. Відмовтесь від фізичних навантажень та занять спортом (щоб не провокувати глибоке дихання).

6. Перегляньте раціон та збільште у ньому кількість кисломолочних продуктів, фруктів, овочів та рідини.

7. Відмовтесь від куріння.

#ЛісовіПожежі #Поради #Здоровя

***

У нас вже 3 дні немає чим дихати, сьогодні хоч дощ трішки врятував ситуацію.

Comments 26

  • tatiana_bezsonova tatiana_bezsonova (2015-09-04 23:31:51) #
    Откуда такие фотки, Танюш? Я вот приехала, а тут такая засада... знакомые рассказывают как им и их детям было плохо на днях. Я ничего не заметила. А только что прошел замечательный ливень и стало свеженько.
    • kykana kykana (2015-09-05 10:08:48) #
      А у нас опять воняет...
      • Tan4ik_tes Tan4ik_tes (2015-09-06 21:56:54) #
        Сочувствую... побыстрей бы уже все закончилось.
    • Tan4ik_tes Tan4ik_tes (2015-09-06 21:56:26) #
      Первые 3 мои - это наш город, а остальные - кадры из репортажа местного телеканала.
      Про то, что кому-то плохо, я еще не слышала, но постоянный запах дыма раздражает. Вот 2 дня было спокойно, а сегодня опять штын, не смотря даже на дождь(
      • tatiana_bezsonova tatiana_bezsonova (2015-09-06 22:22:30) #
        У нас второй день дождь... Так хорошо.
      • Baska Baska (2015-09-07 02:45:12) #
        наш город - не Київ хіба?????????
        • tatiana_bezsonova tatiana_bezsonova (2015-09-07 09:02:29) #
          Киев.
          • Baska Baska (2015-09-07 22:20:36) #
            Що ти киянка, я знаю. Думала, що й Танчик наша теж.
        • Tan4ik_tes Tan4ik_tes (2015-09-07 19:35:05) #
          А я из Нетешина, Хмельницкая обл.
          • Baska Baska (2015-09-07 22:19:58) #
            До вас несе дим та смог, чи до ближче до вас щось ізнов підпалили?????
            • Tan4ik_tes Tan4ik_tes (2015-09-10 00:16:47) #
              У нас в сусідньому районі торфовища горять. Декілька днів спокою було, але зараз знову затягнуло димом.
  • Baska Baska (2015-09-05 02:45:59) #
    Ой, таки дощик пройшов!!!! Вітаю киян з благодатною та небесною вологою! Капець, як вас там травонули ці пожежі.... кажут,ь, у вас там діти в школах не вчились в п'ятницю?
    • kykana kykana (2015-09-05 10:22:23) #
      І в садочках теж, вже немає з цим вітати, знову сморід починається...
      • tatiana_bezsonova tatiana_bezsonova (2015-09-05 10:44:58) #
        У нас не все садики были закрыты, т.к. питание уже проплатили. Только на улицу не выходили (типа это помогает).
        • kykana kykana (2015-09-05 14:59:19) #
          ага, и правильно Комаровский сказал, в садике +35 и все окна закрыты... это норма, а то что дым уже есть в помещение это не в счет, зла не хватает. Я не выводила малого в этот день вообще. В том р-не где раньше начались пожары, у деток малявочек до 3 лет, резко начал падать гемоглобин, есть даже 35!!! У меня сестра медик, говорит, что в срочном порядке сказали обследовать малышей так как возможно это из-за дыма, а там было вообще ужас что было, так что верю- не верю, но перестраховалась хоть немножко...
  • kykana kykana (2015-09-05 10:21:45) #
    Ще рибки треба більше їсти, жирненької, морської!!!

Feedback to administration:

 Technical page of the site:

 
- contact here with questions and suggestions as public (comments) and private (chat).