Вітаміни та мінерали для годуючих мам
У період дефіциту сонця дуже важливо заповнити організм вітаміном Д3. Він покращує засвоєння кальцію в організмі. До речі, коли жінка годує груддю, кальцій вимивається з кісток. Малюк візьме своє, чиє б воно не було. Адже його організм росте, формується скелет. Необхідний і кальцій і вітамін Д3. Тому важливо поповнити запаси вітамінів і мінералів мамі. Останній раз ми купували дорогі ліки "Кальцій Д3 Нікомед". Вирішили цього разу заощадити, раз так в десять. Купили в магазині АТБ "Кальцій Д3". Приймати так само. Нітрохи не гірше, сподіваюся:-)
Коментарі 4