Відгадайте, які ягоди найбільші, найсмачніші та корисні?
Сподіваюся, ви вгадали. Мова йде про кавун.
По-перше, це ягода. Хоча багато хто вважає його фруктою.
По-друге, він володіє багатьма корисними властивостями. Серед них:
- Сечогінний ефект (завдяки солям калію, що містяться в ньому).
- Профілактика новоутворень в клітинах, боротьба з раковими клітинами (завдяки лікопіну).
- Виведення токсинів за допомогою клітковини кавуна.
- Джерело фолієвої кислоти, яка так необхідна вагітним і годуючим (але тут все одно треба бути обережним, щоб не попався годований кавун).
- Допомагає боротися з ожирінням, анемією, гіпертонією, подагрою та артритом.
По-третє, навряд чи хтось буде сперечатися про смакові якості кавуна. Він просто досконалий. Особливо в спеку.
Єдине але - купувати кавун потрібно в сезон, щоб не отруїтися нітратами та пестицидами.
А так, їжте із задоволенням і насолоджуйтеся цілющою м'якоттю кавуна!
Дивлюся на фото, аж слинки течуть.
Коментарі 14