#Стрес

s.m.b.wall.wall

2015-06-10 13:53
Як боротися зі стресом ?
При боротьбі зі стресом важливо пам'ятати, що повністю від нього позбавитися не вийде, тому що все життя людини - це безперервний стрес. Він є нормальним станом індивідуума . Коли ж йдеться про стрес, як про шкідливий для здоров'я явище, мається на увазі дистрес , або надто великий звичайний стрес, що може негативно вплинути на здоров'я.
Причин для появи негативного стресу може бути безліч. Це і надмірна завантаженість на ....Читати більше
3
6
2015-02-07 22:28
#ПорадаПсихолога для зняття #стрес |у, напруження і агресії:
1) Уявіть собі, що Ви біля річки.
2) Тут холодне гірське повітря. Ви чуєте спів пташок.
3) Ніхто крім Вас не знає про це таємне місце.
4) Вода прозоріша сльози.
5) Ви можете легко розгледіти обличчя людини, котру тримаєте під водою.
5
1

© 2010 - 2024. Всі права захищено.