#ЯкСхуднути
s.m.b.wall.wall
2015-02-18 16:53
1) Солодке тільки до обіду
Суть такого принципу в тому, щоб вживати найбільш калорійний продукт до обіду, до вечора буде багато часу для витрати калорій. Найголовніше, що суть дієти не змінюється, а людина не страждає від почуття провини за вживання солодощів, адже вони дозволені, хоч і з невеликим застереженням.
2) Правильні солодощі
Цей принцип так само допомагає істотно скинути вагу (якщо ....Читати більше