Позитивні афірмації - шлях до успіху
В продовження теми про візуалізацію, піднятою Світланою, хочу запропонувати доповнити її афірмаціями. Що таке афірмації, запитаєте ви. Афірмації - це невелика фраза (формула), яка допомагає перепрограмувати нашу підсвідомість залежно від поставлених людиною цілей. Бажаєте хорошу роботу, знайти хлопця або просто відчути себе впевненіше? Тоді афірмації вам на допомогу.
Як правильно їх скласти?
1. Формули потрібно складати в теперішньому часі, з позитивним посилом, не вживати частку "ні" (бо наш мозок її не сприймає зовсім).
2. Коли вимовляєте фразу, постарайтеся максимально в неї повірити, тоді результат не змусить себе довго чекати.
3. Проговорюйте афірмації щодня і якомога частіше. Але їх загальна кількість повинна бути не більше 10.
Я вже почала: "Хочу спокою і обов'язково поїду на море"
Коментарі 17