Салат з яйцями і зеленим часником.
Квітень – травень – сезон зеленого (молодого) часнику, який використовується в кулінарії вже більше 5000 років. Саме з листя і стрілок молодого часнику готується багато страв.
Користь його не переоцінити: низькокалорійність; насиченість рослинним білком, аскорбіновою кислотою, тіаміном, нікотиновою кислотою, лізином, полісахаридами, рибофлавіном тощо.
1) беремо два пучки (вартість 3 грн.х1 пуч.) зеленого часнику, миємо і ріжемо так дрібно, на скільки вистачає здібностей;
2) на терку з великими отворами тремо 6 відварених яєць;
Салатик чи бутербродна закуска – готова до споживання.
Коментарі 26