#святковихвихідних
s.m.b.wall.wall
2015-01-08 12:13
Як налаштуватись на роботу після #святковихвихідних
Порада №1
Якщо ви добре весело за час #новорічнихканікул
, то, швидше за все, ваш звичний режим дня збився. Ви лягали спати вже ближче до ранку, а прокидалися тільки до вечора.
І ось тепер знову треба вставати о 8-9 ранку і на роботу, але ваш організм чинить опір раннього ранкового пробудження, як тільки може.
Повертаємось до звичного режиму поступово: лягайте спати кожного дня на годину раніше, таким чином ви ....Читати більше