Корисний борщ. Дитяче харчування
Пригадуються слова з популярного зараз серед малюків мультфільму "Свинка Пеппа": "Вітамінам овочів немає меж!". Правда, свіжі овочі завжди корисніше, але у випадку з малюками, потрібна термообробка. На виручку приходить борщ.
Для приготування нам потрібні:
- Курячий філейний фарш (200-300 г).
- 3 картоплі.
- 1 цибулина.
- 1 морквина.
- 1 буряк.
- 2 зубчики часнику.
- 10 невеликих помідор.
- Капуста.
- Солодкий перець.
- Лавровий лист.
- Сіль.
- Вода.
Овочі промити, очистити, порізати, натерти на тертці при необхідності. Фарш посолити, сформувати маленькі тюфтельки. Поставити на 15 хвилин у холодильник. Всі овочі, крім томата, часнику і капусти, засипати в киплячу підсолену воду. Додати лавровий лист. Після того, як все знову закипить, додати тюфтельки, після додати томат. Варити до готовності, за 15 хвилин до фіналу додати часник і капусту. Накрити кришкою, дати настоятися. Малому збивала порцію блендером. Ум'яв за обидві щоки в два присісти.
Коментарі 10