2015-01-10 23:48
Отже, пройшов другий день мої дієти. Обіцяю, я не буду кожного дня звітувати про свої відчуття, тортури голоду і таке інше, але зараз мені як ніколи потрібна підтримка. Тому що, по-перше, я ніколи не сиділа на дієтах, виявляється, це дуже нудно і неприємно, особливо коли хочеш їсти. По-друге, в мене неточні кухонні ваги, це страшенно незручно – не знати, скільки важить твоя порція їжі. І по-третє, я... нагрішила, і навіть двічи. Спочатку закрила очі на те, що куряча нога явно важить не 200 г, і з’їла її всю ледь не з кісткою, а потім ще заїла трьома ложками сухих мюслі і чималою жменькою горіхів.
Чоловік також пройнявся ідеєю дієти, але вона в нього якась дивна: ходить за мною і розпитує, що можна з’їсти, щоб схуднути. Думка про те, що для цього треба якраз НЕ їсти, не вкладається йому в голові.
12

Коментарі 11

  • 2015-01-10 23:55
    Мій чоловік за останні 2 місяці набрав 10 кг, тепер не влазить в жодні штани. Я сказала, що з сьогоднішнього дня від сідає на дієту... приходить через годину зі словами "Дієта - це така важка річ, тепер я постійно хочу їсти"))
    • 2015-01-10 23:58
      От не кажіть. Без дієти спокійно можу не їсти півдоби, а з дієтою не витримую 3 години.
      • 2015-01-11 00:07
        Мені подобається одна дієта, яка в Інтернеті гуляє під назвою "Любимая" - часто використовую її перед пляжним сезоном, так як вона дає вражаючі результати всього за тиждень, і її не важко дотримуватись.
  • 2015-01-11 10:31
    :)))) Мы вам отпускаем грех "закрытия глаз" на вес куриной ножки. :)))
  • 2015-01-11 13:26
    На дієті можна сидіти тоді, коли ти живеш сам або коли на дієті усі члени сім’ї. В іншому разі дуже легко зірватися, особливо тоді, коли готуєш щось смачне для дітей або чоловіка. Я не можу сидіти на дієтах, але інколи роблю собі розгрузочні дні.
    • 2015-01-11 22:30
      Я раніше також голодувала один два-чотири рази на місяць, але це було давно, коли я не працювала, і розпорядок дня був дуже розслаблений. І я не через схуднення це робила, а через проблеми зі здоров'ям.
  • 2015-01-12 18:04
    А мені здається, що не має значення де і з ким жити, щоб витримати дієту. Досить вирішити це для себе, намислити якусь ціль або намалювати стимул. Для жінки, так це зовсім дуже просто))) Маю великий досвід у дієтах)) Важко лише перших два тижні)) А потім звикаєте і все йде як по маслу) Терпіння Вам і легких втрат кг)))
    • 2015-01-13 20:31
      Дякую!
  • 2015-01-14 19:40
    Ну и где же "отчет", столько дней прошло а вы молчите. Мы же ждём результатов.
  • 2015-01-15 12:36
    Боюся наврочити. Поки що -1,5 кг та -2 см в талії (стегна тримаються). Але важко, особливо вночі. Чоловік втрачає вагу активніше, у нього -3 кг, але в нього і вага за 100 кг, і він просто зменшив кількість їжі за один прийом, а їсть, як і раніше, 1-2 рази на день.
    • 2015-01-20 18:05
      надо чаще кушать мужу, чтобы проблем с печенью не было. Отток желчи должен быть регулярным. А вы молодец. держитесь

Наступний запис

2015-01-09 22:26

#Дієта, #ЗайваВага, #Схуднути

11
5

© 2010 - 2024. Всі права захищено.