#схуднути
s.m.b.wall.wall
2015-02-06 15:31
Як і обіцяла, звітую про результати схуднення. Власне, результати досить скромні: майже за місяць я втратила 3,6 кг, причому це за перші два тижні дієти. Потім вага стала і не рухається далі. Я знаю, що таке буває, тому намагаюсь не розчаровуватися і продовжувати дотримуватися правил харчування, перш ніж пробувати якісь інші методи схуднення. Але, чесно кажучи, це важко.
Виявляється, дотримуватися дієти на роботі майже ....Читати більше
2015-01-15 20:56
Дядько Васько намагався схуднути років три. От, як одружився, так і пішло-поїхало: супи, борщі, котлети, а в дні після зарплати – то й щось вишуканіше. І все те – літрами, все те – повнісінькими сковорідками: їж, коханий, смачного!
Дружині добре – знайшла короткий шлях до серця чоловіка. Через шлунок тобто. А дядькові зле – за два роки виріс зі всіх своїх джинсів. І з ремня виріс. А ось якось ....Читати більше
2015-01-14 23:05
Деякі дівчата намагаються #схуднути
, бо закохуються, деякі аби одягти улюблене сукню, а деякі просто тому, що реально тяжко носити свої кілограми. Останній варіант мій...
Одного дня я помітила, що підніматися на третій поверх на підборах все важче і важче, і вирішила що треба щось робити, а реальним поштовхом до моєї #дієти
стала стаття, де дівчина розповідала, що змогла народити дитину тільки тоді, коли схудла. Ну от і я вирішила спробувати ще і ....Читати більше
2015-01-10 23:48
Отже, пройшов другий день мої дієти. Обіцяю, я не буду кожного дня звітувати про свої відчуття, тортури голоду і таке інше, але зараз мені як ніколи потрібна підтримка. Тому що, по-перше, я ніколи не сиділа на дієтах, виявляється, це дуже нудно і неприємно, особливо коли хочеш їсти. По-друге, в мене неточні кухонні ваги, це страшенно незручно – не знати, скільки важить твоя порція їжі. І по-третє, я... нагрішила, і навіть ....Читати більше
2015-01-09 22:26
Я вперше в цьому році встала на ваги. Результат сумний: за останній рік я примудрилася набрати 15 кг, загалом зайвої ваги – 20 кг. Саме час їх позбутися. Я не довіряю “швидким” дієтам та незбалансованим монодієтам, тому обрала собі дієту під назвою “5 столових ложок” – власне, це система харчування, а не дієта. Її принцип полягає не у відмові від певних продуктів, а у зменшенні порцій до розміру п’яти столових ложок (150-200 ....Читати більше
